Tule tantsima!
Tantsutunnid lastele, noortele ja täiskasvanutele aadressil Türi 6, Tallinn.
Tasuta proovitrenni registreerimiseks täida vorm või kirjuta lime.tantsustuudio@gmail.com
2026/2027 HOOAEG
Täiskasvanute treeningud
Jazz funk algajad
Esmaspäev kell 18:45-20:15
Juhendaja: Eleri Laanemets
Tundides õpime erinevaid jazz funk stiilis koreograafiaid alustajale mõõdukas tempos, üks koreograafia kuus. Osalejatel on aega uue liikumisega tutvumiseks ja küsimuste küsimiseks.
-
Tundide jooksul puudutame mõningaid tantsutehnika põhielemente ja saame keha tugevaks jõuharjutustega.
Oodatud on tantsuhuvilised alates vanusest 18+. Varasem tantsukogemus on soovituslik, kuid mitte vajalik.
Kaasaegne tants edasijõudnud
Teisipäev kell 18:15-19:45
Juhendaja: Eleri Laanemets
Kaasaegse tantsu tundides tegeleme tantsuliste jadade ja koreograafiate õppimisega. Suur rõhk on põrandatehnikal, mis arendab tantsija liikuvust, painduvust ning musikaalsust. Lisaks kompame keha liikumispiire läbi improvisatsiooniliste harjutuste.
-
Tunnid on väga mitmekülgsed ja annavad osalejale võimaluse tutvuda kaasaegse tantsu erinevate tahkudega. Kui grupp seda soovib, siis minnakse kevadhooajal ka esinema/võistlema.
Tundidesse on oodatud tantsuhuvilised alates vanusest 16+. Selles tunnis on varasem tantsukogemus ja põrandatehnika tunnetus väga olulised!
Jazz funk edasijõudnud
Kolmapäev kell 18:30-20:00
Juhendaja: Eleri Laanemets
Tundides tegeleme erinevate jazz funk stiilis koreograafiate omandamisega. Edasijõudnute grupis on koreograafiad väga mitmekülgsed ja tihti mõjutatud ka teistest tantsustiilidest (nt contemporary, heels, street).
-
Selles grupis loome ka videoprojekte, kus tantsija saab harjutada kaamera ees esinemist ja analüüsida oma visuaalset esitust. Filmimine ei ole kohustuslik!
Tunnis osalemine eeldab tantsutehnilist valmisolekut ja julgust end proovile panna. Grupiga saab liituda alates vanusest 16+.
Tantsuline liikumine
Neljapäev kell 11:00-12:00
Juhendaja: Eleri Laanemets
Tantsuline trenn naistele, kelle jaoks ei ole oluline kindla koreograafia õppimine, vaid kes soovivad üheskoos juhendajaga liikuda mõnusa muusika järgi.
-
Tundides treenime läbi tantsulise liikumise ja jõuharjutuste erinevaid lihasgruppe, arendame koordinatsiooni, vastupidavust, rütmitunnetust ja graatsilisust. Iga trenn on omamoodi – vahel rahulikuma, vahel intensiivsema tempoga. Selle treeninguga saad aimu, kui lõbus on lihtsalt tantsida!
Treening on avatud tasemega – eelnev tantsukogemus ei ole oluline! Tunnid on mõeldud vanusele 18+, ülemist vanusepiiri ei ole.
Kursused
Flow & Feel
55 €
5-nädalane naistekursus: 21.10-18.11
Kolmapäev kell 17:15-18:15
Juhendaja: Laura Viia
Flow & Feel on naistekursus, kus avastame end läbi liikumise, tantsu ja erinevate meeleliste praktikate. See on võimalus astuda hetkeks välja igapäeva rollidest, kuulata oma keha ja avastada enda erinevaid külgi.
-
Iga kohtumine avab meis justkui uue ukse. Kord uurime hingamist ja häält, kord mängime sensuaalsuse ja naiseliku liikumisega, kord anname ruumi metsikusele, jõulisusele ja vabadusele.
Sellel kursusel ei õpi me koreograafiat, vaid liigume muusika ja keha tunnetuse järgi, vahel hoogsalt ja mänguliselt, vahel rahulikumalt.
Kohtumiste jooksul õpime oma keha paremini kuulama — mõnikord võime avastada, et meis on rohkem julgust, sensuaalsust ja mängulisust, kui oleme endale seni lubanud!
Mida paremini õpime ennast kuulama, seda lihtsam võib olla märgata oma vajadusi igapäeva elus ja teha valikuid, mis meiega päriselt kokku sobivad.
Tule kohtu iseendaga läbi liikumise! 🙌🏼
Jazz funk nullist
95 €
8-nädalane tantsukursus: 8.10-26.11
Neljapäev kell 19:15-20:30
Juhendaja: Eleri Laanemets
Jazz funk nullist kursusele on oodatud varasema tantsukogemuseta või minimaalse kogemusega tantsuhuvilised. Tegeletakse koreograafia õppimisega, tutvutakse stiili põhisammudega, harjutatakse erinevaid kõnde jpm.
Laste ja noorte treeningud
Kaasaegne tants lapsed (7-9 a) – alates oktoobrist!
45€/kuu
Neljapäev kell 14:45-15:45
Juhendaja: Berta Parv
Grupp on mõeldud 7-9 aastastele lastele, eelnev tantsukogemus ei ole oluline.
-
Tunni eesmärgiks on ehitada tugev tantsupõhi kaasaegse tantsu stiilis. Lisaks koreograafiate õppimisele keskendutakse tantsu- ja põrandatehnikale ning arendatakse loovust läbi improvisatsiooniliste harjutuste, et laps julgeks proovida ning avastada erinevaid liikumise võimalusi.
PS! Kui laps jääb vanusegrupist napilt välja, siis palun anda osalemise huvist siiski märku – erandid on võimalikud!
Dance Fusion (10-12 a) – alates oktoobrist!
62€/kuu
Teisipäev kell 15:45-16:45 (jazz funk)
Neljapäev kell 16:00-17:00 (kaasaegne tants)
Juhendajad: Berta Parv ja Eleri Laanemets
Grupp on mõeldud 10-12 aastastele lastele, eelnev tantsukogemus on soovituslik, kuid mitte vajalik.
-
Nädalas toimub kaks erineva stiili treeningut — jazz funk ja kaasaegne tants. Tundides tegeletakse koreograafiate õppimisega, harjutatakse mõlemale tantsustiilile omaseid tehnikaid ning luuakse oma liikumiskeel läbi improvisatsiooniliste ülesannete.
PS! Kui laps jääb vanusegrupist napilt välja, siis palun anda osalemise huvist siiski märku – erandid on võimalikud!
Jazz funk noored (12-15 a) – alates oktoobrist!
62€/kuu
Teisipäev kell 17:00-18:00
Neljapäev kell 18:00-19:00
Juhendaja: Maria Rohumaa
Grupp on mõeldud 12-15 aastastele noortele, eelnev tantsukogemus on soovituslik, kuid mitte vajalik.
-
Tundides õpitakse jazz funk stiilis koreograafiaid ning keskendutakse tantsubaasi tugevdamisele läbi tantsutehnika, jõuharjutuste ja/või improvisatsiooni. Grupi eesmärk on minna 26/27 hooaja jooksul ka esinema/võistlema.
PS! Kui noor jääb vanusegrupist napilt välja, siis palun anda osalemise huvist siiski märku – erandid on võimalikud!
Tantsulised kursused
2-kuulised (8 treeningut) kursused täiskasvanud tantsuhuvilistele, mis sobivad hästi lühemaks tantsu-ampsuks või oma tavalise treeningplaani täiendamiseks. Kursused on suunatud erinevatele tantsustiilidele ja tasemetele — hea võimalus muuta oma treeningud veelgi mitmekesisemaks.
Tulemas on kursused: Jazz funk nullist, Heels, Kaasaegne tants — Floorwork jm, lisaks tuleb valikusse ka üks keha ja meele treening.
Eratreeningud
Tantsulised eratreeningud argipäevadel ja nädalavahetustel, eelneval kokkuleppel.
Oodatud on tantsijad olenemata vanusest või kogemusest.
Treeningus võib osaleda üksinda, aga eratrenni saab läbi viia ka suurema seltskonnaga erinevate ürituste raames (tantsuline sünnipäev, firmapidu, tüdrukuteõhtu jm).
50€
1 trenn (1h)
135 €
3 trenni pakett
200 €
5 trenni pakett
Kahe või rohkema osaleja puhul küsi julgelt pakkumist!
Võta ühendust!
Täida vorm ja vali trenn või kursus, kuhu soovid tulla. Võtame sinuga ühendust ja kinnitame treeningu aja.
Küsimuste korral kirjuta meile otse: lime.tantsustuudio@gmail.com